Katra sieviete vēlas būt skaista. Un tas attiecas ne tikai uz svētkiem, bet arī uz darba dienām, tāpēc tautas skaistumkopšanas receptes interesē ikvienu. Pirmkārt, ir patīkami sēdēt pie galda un pašiem gatavot maskas, skrubjus, krēmus. Otrkārt, tas ievērojami ietaupa ģimenes budžetu.
Ilgi var runāt par ārstniecības augu un dabīgo produktu īpašībām un lietderīgajām vielām, ko izmanto rūpnieciskajā losjonu, krēmu, masku, novārījumu pagatavošanā. Lai gan cilvēce jau sen zina, ka mājas apstākļos no dabīgiem produktiem un augiem gatavoti preparāti nereti iedarbojas labāk nekā slavenākie krēmi un medikamenti.
Draudzējies ar dabu un ādas atjaunošana ar tautas līdzekļiem atstās savu maģisku efektu uz tavu ādu. Augu izcelsmes līdzekļus atjaunošanai vari pagatavot mājas apstākļos, izmantojot visu dabas spēku, ko ārstniecības augi ir uzsūkuši.
Ķermeņa skaistuma un veselības recepšu ir ļoti daudz, un sākumā var pat apjukt, kur apstāties. Lai šajā jautājumā būtu vieglāk orientēties, jāizlemj, ar kuru ķermeņa daļu vispirms jāstrādā - ar seju, rokām, kājām, vēderu utt. Katrai vietnei varat izmantot pašmāju skaistumkopšanas receptes.
Sejas maska
Jo vecāka kļūst sieviete, jo vairāk viņa sāk pievērst uzmanību sejas ādas stāvoklim, jo tieši šī ķermeņa daļa vienmēr ir atvērta cilvēkiem. Visa veida kosmētika, piesārņots gaiss, darbs ar kaitīgiem darba apstākļiem, nemitīgs stress vienmēr atstāj savas pēdas. Ne visi var atļauties doties uz skaistumkopšanas saloniem un veikt dārgas procedūras. Un, kas attiecas uz mājas līdzekļiem, tos ir viegli pagatavot mājās, un visas sastāvdaļas var atrast aptiekā vai veikalā.
Pašdarināta skaistumkopšanas maska sejas ādai palīdzēs atbrīvoties no šādām nepatīkamām problēmām:
- sausa vai taukaina āda;
- grumbas;
- pīlings un kairinājums;
- pinnes;
- pēc pūtītēm;
- pigmentācija, kas parādās ar vecumu;
- ādas novecošanās;
- zili loki zem acīm hroniska noguruma dēļ;
- piesārņojums, ieskaitot melnus punktus.
Tautas skaistumkopšanas recepšu pamatā ir tie produkti, kas gandrīz katru dienu ir uz mūsu galda vai guļ ledusskapī. Tātad, ko var izmantot sejas ādai, lai sasniegtu tās veselību un skaistumu?
Medus un kartupeļi
Medum ir tik plašs darbības spektrs, ka to izmanto ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā. Sejas skaistumam un jaunībai varat izmantot šādas receptes:
- Lai atbrīvotos no grumbām, medu (1 tējk. ), biojogurtu (5 tējk. ), lavandas eļļu (2 pilieni) un olas dzeltenumu (1 gab. ) Stikla traukā sajauc līdz viendabīgai konsistencei. Iegūto maisījumu ar masāžas kustībām uzklāj uz sejas un pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Vēlams uzklāt mitrinātāju.
- Skaistuma liftinga maskas pagatavošanai būs nepieciešams olas dzeltenums, medus, persiku eļļa un pīlādžu sula (kopā 1 tējk). Sastāvdaļas sajauc, un iegūto maisījumu uzklāj uz sejas un kakla ādas un patur 20 minūtes. Procedūra jāatkārto ik pēc 2 dienām 25 dienas.
- Trešajam skaistumkopšanas līdzeklim jums būs nepieciešama pienene (10-15 ziedi), kas ir stipri jāsadrupina. Iegūtajā vircā pievieno 2 ēd. k. l. medus, pēc tam rūpīgi samaisa un uzklāj uz sejas 15 minūtes.
Daudzas receptes sejas ādas jaunībai un skaistumam ietver kartupeļus. Fakts ir tāds, ka šis produkts satur lielu daudzumu B, C un K vitamīnu, holīna, tiamīna, selēna. Tie palīdz atjaunot dabisko mitruma līdzsvaru, savelk ādu, novērš pigmentāciju un pinnes. Lai seja iegūtu savu agrāko skaistumu un svaigumu, varat izmēģināt šādas receptes:
- Vidējos kartupeļus smalki sagriež, lai maksimāli saglabātos sula. Iegūto putriņu kompreses veidā uzklāj uz sejas ādas (šim nolūkam varat izmantot marli). Šo masku atstāj uz 10-15 minūtēm, pēc tam to nomazgā ar siltu ūdeni.
- Var palīdzēt arī taukainai ādai, taču šajā gadījumā piedeva būs burkāni. Sasmalcinot abus produktus, kartupeļiem un burkāniem jābūt vienādai attiecībai. Tā kā maisījums būs pārāk šķidrs, to sabiezina ar nelielu daudzumu miltu. Skaistumkopšanas masku uzklāj 15 minūtes un pēc tam nomazgā.
Banāni, olas un daudz kas cits
Banāni, tāpat kā medus, papildus lietošanai medicīnā, ir populāri arī kosmetologu vidū. Šis produkts ir iekļauts pat daudzos dārgos sejas kopšanas līdzekļos. Bet kāpēc maksāt vairāk, ja ir mājās gatavotas skaistumkopšanas receptes, kurām būs tikpat liela ietekme uz ādu? Sejai banānu izmanto šādos veidos:
- Lai atjaunotu ādu, mīkstumu pārvērš mīkstā vielā, pievienojot medu un skābo krējumu (pa 1 tējkarotei), kā arī 1 dzeltenumu. Iegūtajai maskai jāpaliek uz sejas 25-30 minūtes, pēc tam to noņem ar ūdeni. Bet ir neliels noslēpums: putraimu paliekas jānoņem ar glāstīšanas kustībām.
- Banāns ir labs ūdens bilances atjaunošanai, jo satur vitamīnus ādas skaistumam, īpaši, ja tā ir iekaisusi.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sasmalcināts banāna mīkstums (1/3 no augļa), kam pievienots svaigs piens (2 ēdamkarotes). Ja konsistence ir pārāk šķidra, tad to var iepakot marles saitē un uzklāt uz sejas (15 minūtes). Šajā gadījumā masku noņem ar kokvilnas spilventiņu, kas ir iepriekš samitrināts ar pienu (ar zemu tauku saturu).
Šāds līdzeklis palīdz atbrīvot ādu no vasaras raibumiem un pigmentācijas, jo tas ir dabisks balinātājs. Lai izmantotu šo augļa īpašību, sajauciet pusi banāna ar citronu sulu (1 tējk. ). Šo masku uz sejas glabā ne ilgāk kā 15 minūtes.
Olas ir dabisks olbaltumvielu avots, tās satur skaistuma vitamīnus. Lai piesātinātu ādu, pietiek ar vienu dzeltenumu, ko sajauc ar gurķi (1 ēdamkarote biezeņa), ābolu (1 ēdamkarote biezeņa), medu (1 ēdamkarote) un kviešu medu (2 ēdamkarotes). Šo masku uzklāj uz sejas un tur apmēram 20 minūtes, atkārtojot procedūru 2 reizes nedēļā.
Arī olu maskas izvada no ādas liekos taukus, taču šajā gadījumā būs nepieciešams līdz putām saputots proteīns. Nosedziet seju ar šo masu un pagaidiet 30 minūtes. Lai panāktu maksimālu efektu, noskalojiet visu ar minerālūdeni un pēc tam noslaukiet to ar papildu ledus kubiņu.
Pat uzklājot uz sejas parastās auzu pārslas, jūs varat nodrošināt ādu ar veselību un vitamīniem. Bet vecās skaistumkopšanas receptes iesaka smalki samalt putru ar medu, persiku vai olīveļļu un jogurtu un ar šo maisījumu uzklāt ādu (uz 15 minūtēm).
Ja vēlaties, lai vecmāmiņas skaistumkopšanas receptes sniegtu maksimālu efektu, tad pirms jebkuras procedūras ir jāsagatavo sejas āda.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tvaicēt seju, izmantojot lētus farmaceitiskos produktus augu izcelsmes preparātu veidā. Galvas noturēšana virs tvaika parasti aizņem 10 minūtes, lai poras atvērtos.
Sejas kopšanas padomi
Sievietei ik pa laikam jāgatavo dažādas maskas, jāveic profilaktiski pasākumi. Piemēram, jaunības un skaistuma diēta, kas ietver visu konditorejas izstrādājumu, miltu, treknu, kūpinātu atteikšanos, palīdzēs ne tikai uzturēt ādas ūdens bilanci vajadzīgajā līmenī, bet arī samazināt visa organisma saslimšanas risku.
Kosmetologi saviem klientiem sniedz virkni norādījumu, kas palīdz uzturēt procedūras efektu ilgāku laiku. Piemēram, krēmam, kas paredzēts ādas kopšanai ap acīm, jābūt šādām vielām:
- kolagēns - savelk ādu un piešķir tai elastību;
- zaļās tējas ekstrakts - normalizē ādas krāsu;
- mangāns - novērš tumšos lokus zem acīm;
- kofeīns – veicina ādas tonusu.
Acīm labi no kliņģerīšu ziedu novārījuma pagatavot losjonus.
Šādiem nolūkiem piemērota ir šāda recepte: kliņģerītes (2 ēdamkarotes) aplej ar verdošu ūdeni (1 glāze) un atstāj uz 15-20 minūtēm, lai brūvētos. Iegūtajā šķidrumā iepilina vates plāksnītes (ja tas nav atdzisis, tad jāfiltrē un jānoliek vēsā vietā), ko pēc tam uzklāj uz acīm. Šāda komprese turas 15 minūtes, un, lai kliņģerīte labāk iedarbotos, seja jāpārklāj ar pārtikas plēvi un frotē dvieli.
Lai uz sejas būtu mazāk mīmikas grumbu, sejai miega laikā nevajadzētu saskarties ar spilvenu. Šādas nepatikšanas veicina arī liela dzeršana naktī.
Tonēšanai ir noderīgi veikt ledus procedūras. Ledus gabaliņus var izmantot no tīra ūdens vai saldētas zaļās tējas. Šāda operācija tiek veikta no rīta, kad ir pabeigtas visas higiēnas procedūras. Bet krēmu nevar uzklāt uz sejas vēl stundu.
Vannā ieteicams doties vairākas reizes. Tas palīdzēs dziļi atvērt poras, lai varētu sākt ražot elastīnu. Šis komponents nodrošina ādas elastību un veselību.
Pēc maskām, pīlingiem, skrubjiem nepieciešams ļaut ādai elpot un tikai tad uzklāt krēmu. Turklāt šādā kosmētikā jābūt A, E, D vitamīniem.
Varat arī izveidot savu mitrinātāju un ietaupīt naudu. Lai nodrošinātu ādas skaistumu no aptiekas, nepieciešams tikai kampara spirts, kumelīte un lanolīns.
Pēc tam, kad kumelīte ir pagatavota, to atstāj brūvēt. Pa to laiku ir nepieciešams sajaukt dzeltenumu, augu eļļu (2 tējk) un medu (1 tējk), kur vēlāk pievienos uzlējumu (1 tējk), kampara spirtu (15 ml) un lanolīnu (15 ml).
Visas sastāvdaļas jāsamaisa līdz viendabīgai konsistencei. Krēmu lieto pēc vajadzības, patur uz sejas ne ilgāk par 15 minūtēm (noņem no ādas ar papīra dvieļiem) un jāuzglabā vēsā vietā, vēlams ledusskapī.
Pareiza ķermeņa kopšana
Lai ķermenis izskatītos tonizēts, par to vajadzētu arī parūpēties. Joga labi palīdz veselībai, taču šādu nodarbību kursu vajadzētu izvēlēties speciālistam. Neaizmirstiet, ka svarīga loma ir pareizam skaistuma uzturam.
Katrai sievietei vecumā ir problēmas ar dekoltē zonu: tās var būt pūtītes un ādas tonusa zudums. Tam palīdzēs balto mālu maska. Bet to vajadzētu uzklāt ne tikai uz krūtīm, bet arī uz kakla, jo šīs divas zonas ir savstarpēji saistītas.
Turklāt to skaistumam no aptiekas nepieciešamas arī ārstniecības augu un priežu skuju ēteriskās eļļas. Tos pievieno vannai, kas tiek uzņemta pirms gulētiešanas. Tas piesātinās ādu ar būtiskiem mikroelementiem. Protams, svarīgs ir arī veselīgs dzīvesveids. Jebkurš slikts ieradums atspoguļojas ne tikai iekšējā stāvoklī, bet arī izskatā. Tāpēc, ja skaistums un veselība ir dārgi, tad būs jāstrādā pie sevis.